禅定修行中还有一种系缘光明的修习法门,就是系缘于光明,这种光明也分为两类:如对一小灯光,比如用青油灯,或香烛光、日月星光等,这种光线为一类;只是有光对着视线,稍偏为宜,这种又是一类。这个法门的特点就是眼睛对着光明,开始练习打坐时,视线之内放置一个小灯光(限用青油灯)或者香烛的光,或者日月星辰的光等(催眠术家用水晶球光),修习开始把光对着视线,但稍微偏一点较好。另外也可以观虚空,观空中自然的光色,或观镜子,或观水火等物的光色等,统统都是属于这个方法的范围。不过,有一点要特别注意,就是对着镜子看自己的方法,容易造成精神分裂的离魂症,不可以轻易尝试。
这种修行太依赖于外相,一般来说是一种比较难以捉摸的修行,要有足够的禅定功夫来坚持,修行之后要保持住。