禅病就是在坐禅的时候，因为身体和业障的原因，常常会出现种种病相，干扰我们的修行。禅病有多种多样，有属于身体方面的，也有属于精神方面的。
按禅经中的讲法，禅病的产生主要有三个方面的原因：
首先是“四大不调”。四大不调，每一“大”都会产生101种病，共有“四百四病”。比如水大不调，它本身就是一种病，再加上它连带可能引起的100种病相，共有101种病，像浮肿、燥热等等，就属于这101种病相之一。
第二种原因是鬼神作用或者魔王干扰。其实就是禅法在心理上的斗争。
第三种原因是自己的业报所感，也就是“业障”或“业障病”。因为我们这个身体是我们过去种下的苦因所感的苦果，比如结仇，有人就要寻仇。
在禅宗的法师们看来一切禅病的原因，都不外乎这三种。
其实这些病相一般人都有，即便不是在做形式上的修禅也会有。但是在修禅的时候，比如在数呼吸、看话头或者念佛的时候，气息运用得不当，也引起上面所说的种种疾病，所以被称为“禅病”。
