宋代僧人亚栖，也是著名的书法家，擅长草书。他的书法墨迹也收入了《宣和书谱》。

    《宣和书谱》卷7里面记载，亚栖对于自己的草书作品十分得意，曾夸耀道：“自谓吾书，不大不小，得其中道；若飞鸟出林，惊蛇入草。”意思是：我写的草书，字体大小适中，笔势好像飞鸟冲出树林，惊蛇窜入草丛。《法书苑》里面记载，亚栖经常把“飞鸟出林，惊蛇入草”这八个字作为给自己的题词。

    成语“惊蛇入草”就是由此产生的，用来比喻草书矫健放纵的笔势。