一切处无心是净。得净之时不得作净想，名无净。得无净时，亦不得作无净想，是无无净。

    ——慧律禅师

    世界万物都是自然而然的，是平等平常的。事物的发展运动也是自然而然的，没有必要去怨天尤人，只要时刻保持一颗平常心就可以了。

    所谓“平常心”是什么意思?想睡就睡，想坐就坐。夏天找荫凉的地方，冬天则坐在火炉边。吃饭时只是吃，睡觉时只是睡，这样就不会陷入各种妄念之中。一心一用，心无杂念，这才是具正的平常心。

    有个人问慧海禅师：“禅师，你可有什么与众不同的地方?”

    慧海答：“有。”

    “是什么呢?”

    慧海答：“我感觉饿的时候就吃饭，感觉疲倦的时候就睡觉。”

    “这算什么与众不同的地方，每个人都是这样的，有什么区别呢?”

    慧海答：“当然是不一样的!”

    “为什么不一样呢?”

    慧海答：“他们吃饭时总是想着别的事。不专心吃饭；他们睡觉时也总是做梦，睡不安稳。而我吃饭就是吃饭，什么也不想，我睡觉的时候从来不做梦，所以睡得安稳。这就是我与众不同的地方。”

    慧海禅师继续说道：“世人很难做到一心一用，他们在利害得失中穿梭，囿于浮华的宠辱，产生了‘种种思量’和‘千般妄想’。他们在生命的表层停留不前，这是他们生命中最大的障碍，他们因此而迷失了自己，丧失了‘平常心’。要知道，只有将心灵融入世界，用心去感受生命，才能找到生命的真谛。”

    由此可见，心无杂念的心才是真正的平常心。我们只有心无杂念，将功名利禄看穿，将胜负成败看穿，将毁誉得失看穿，才能获得禅宗所说的“平常心”，才能真正做到“胜不骄，败不馁”，才能视赛场大战为平常训练，视各种考试为日常功课，才能拥有从容不迫的大将风度。当然，这需要修行，需要磨炼，一旦我们达到了这种境界，就能在任何场合下，放松自然，保持最佳的心理状态，充分发挥自己的水平，施展自己的才华，从而实现完满的“自我”。

    保持一颗平常心，意味着不骄不躁，以出世之心，做入世之事。保持一颗平常心，意味着在现代紧张生活的压力下，仍有心情去感受那份荣辱不惊，闲看庭前花开花落，望天外云卷云舒的那份自在。

    有一句歌词是这样唱的：“不是我不明白，这世界变化快。”现代社会快节奏的生活让人们难以保持一颗平常心，人们感觉到紧张、疲惫、心累。财产、金钱、私欲充塞着人们的心灵。如果有了一颗平常心，人们就会放慢自己追求欲望的脚步，不再繁忙。以一种平常的心态来审视这个世界，便可以在自己的内心拥有一片灿烂的天地。多一些满足，少一些贪欲；多一些宽容，少一些计较，多一些快乐，少一些烦恼。

    【结语】人们常说“得而不喜，失而不忧”。是讲人有平常心。世事无常，在各种磨难面前，在各种诱惑和欲望面前，我们若能保持一颗平常心，那么我们就能活得轻松自在。