从前有一位僧人学习入定，可是每当入定不久，他就感到有只蜘蛛钻出来同他捣乱，令他不能专心修行。

    他无可奈何，只得请教师父：“我一入定，就有大蜘蛛出来张牙舞爪，赶也赶不走它。怎么办?”

    “下次入定时，你在手里拿支笔。如果它再同你过不去，你就在它肚皮上画个圈，看看是哪路妖怪?”师父如此说道。

    那僧人半信半疑，心想：“就姑且照着试试看吧!”

    想罢，那僧人真的准备了一支笔。

    他再次入定，果然那大蜘蛛又出现了。他迅速拿起笔，在大蜘蛛的肚子上画了个圈圈。果然，那圈刚一画好，大蜘蛛就销声匿迹了，从此僧人安然入定，再无困扰。

    不知过了多长时间，那僧人才出定。他低头一看，原来画在大蜘蛛肚皮上的那个圈圈，竟赫然出现在自己的脐眼周围!

    原来入定时捣乱的那个大蜘蛛，不是来自外界，而是源于自身。

    禅思禅悟

    一个人最大的敌人往往就是自己，只有驱除自己的心魔，才能成功。