温州瑞鹿寺本先禅师去参拜天台国师时，国师以六祖“非风幡动，仁者心动”之语来导化他，禅师立即悟解。以后禅师教示弟子时道：“吾初学天台法门时，在这话导化下便悟法。但在千日之内，四仪之中，似乎有物塞心胸，如与仇敌同住一所。到千日之后，忽在一日之中，物不再塞心胸，仇敌不再同住一所，心胸一下舒畅，才顿悟以前之过。”

    禅师便为此写颂三首。

    其一名《非风幡动仁者心动》，颂道：“非风幡动唯心动，自古相传直至今。今后水云人欲晓，祖师直是好知音。”

    其二名《见色便见心》，颂道：“若是见色便见心，人来问著方难答。更求道理说多般，孤(辜。——译者)负平生三事衲。”

    其三名《明自己》，颂道：“旷大劫来只如是，如是同天亦同地。同地同天作么形，作么形兮无不是。”

    禅师从此足不进城邑，手不碰财货，睡不设卧具，衣不穿茧丝。日只一食，终日坐禅，通宵教诲诱导。如此三十载，其意志更加坚定。