净心守志，可会至道。譬如磨镜，垢去明存。断欲无求，当得宿命。
——《坛经》
保持一颗清净的心，在很多人看来似乎是一件颇为困难的事情。往往是这一刻保持住了，下一刻一不留神就又乱了。其实想要解决这个问题很简单，人们生活的世界纷繁复杂，人很难不受影响，也不可能永远保持清净，只有勤于清扫自己的心灵，将扰乱心绪的东西及时清理干净，才能取得最好的效果。用知识沐浴，用良言去疾，不断地更新自我。心中有善，眼中有美，处世存真，这样，人生中就会减少许多烦恼。
一痴师太向三个徒弟宣布，要在她们当中挑选掌斋师。
掌斋师是看秧庵掌管膳食财务的神职，负责庵内几百号尼姑居士的饮食起居、一切开销。一旦师太圆寂，掌斋师就自然接替师太，就任看秧庵的当家。
一痴师太平时很喜欢二徒弟慧明，在庵里的尼姑居士们看来，掌斋师之位定是非她莫属。而慧明也认为师父一定会选中自己。慧明自打进庵以来，天天跟着师太打坐念经，潜心修行。她对佛家经文不仅熟背如流，而且领悟得既快又准，师太对她的这份悟性极为赞赏。
相比之下，大徒弟慧清，尽管练功打坐、念经修行比慧明刻苦，也能领会一痴师太的点拨，但比起慧明灵光般的快速反应来，还是要逊色一些。因而，也时常受到一痴师太的责罚。
而小徒弟慧悟，一出生就被父母遗弃在路旁，被一痴师太路遇捡回来的。她生性木讷，而且不喜好习经颂法，人家打坐练功是念经文，她却总是没完没了地打瞌睡。
一次，师太问她们三个师姐妹：“本庵为何称看秧?”
二徒弟慧明回答得最快：“世上万物，莫不经风霜历寒暑，否则难以成器。佛家子弟不经磨难，怎能修得真身?”
大徒弟慧清想了半天才回答“世上草木，皆自秧苗始，不加看护，岂能茁壮?”
小徒弟慧悟则在师太的一再追问下才回答：“在我佛眼里，我永远是秧。”
师太听了慧明的话，就微微点了点头；听了慧清的话，没作任何反应；听了慧悟的话，居然把眼睛闭上念起经来。
三天后，一痴师太把全庵的尼姑居士召到了庵堂里，当众挑选新任掌斋师。观音大士的塑像坐在莲花蒲团上很慈祥地望着大家，师太用与观音同样的姿势坐在观音大士塑像前的蒲团上。她闭着眼睛，默念了一阵，又突然睁开眼睛说“开始吧!”
大徒弟慧清上前，捧着一碗清水献给一痴师太：“掌斋如掌水。”师太接了，放在座旁。
二徒弟慧明上前，献上一碗饭：“斋饭斋饭，斋即饭，饭即斋。”师太也接了，放在座旁。
轮到小徒弟慧悟，却见她空着手上前，朝一痴师太打个躬就退下。
师太问：“慧悟，怎么不说话?”
慧悟缓缓地转身，轻声说：“斋在心，饭在心，水也在心。掌斋即掌心。”
一痴黯然无语，旋即起身：“慧悟，从今天起，由你担任掌斋师。”
整个斋堂一时都呆了。
慧明吃惊不已：“师父，我……”一痴目光深邃地看着慧明，语意深长：“心清如水即是佛，了无牵挂佛无边。”
无论是饭、是茶，都是俗世之物，有形有质，要依赖于外物而存在。而双手空空的慧悟，确是佛在心中，心清如水。只有真正的了悟之人，才能放下外在的羁绊，一身轻松，只看到本心。也只有清心静欲，才能心如止水，体会到无边的佛法。
“降魔者先降其心，心伏则群魔退听；驭横者先驭其气，气平则外横不侵。”一切烦恼与不快皆来自于心，只有一颗清净之心才能降伏一切魔道。宁静可以致远，心清可以无忧，只有心无杂念，如静止的水一般毫无波澜，才能体悟人生的安宁和精美。
我们在充满焦虑的时代里，总是来去匆匆，没有目的地奔波，毫无缘由地焦躁不安，遇到小事便冲动地吵架。因而，我们要时常让自己静下来，放下生活的负担和责任，放下外界的干扰和市侩，给心一份清静。这时你会感受到另一种境界的人生，清心静性，一身轻松。
有个在农场工作的农夫，有一天打扫完马厩后，发现他老婆送他的怀表不见了。
这只怀表对他来说十分珍贵，是他的订婚信物，于是他马上跑回马厩去寻找。虽然他几乎翻遍了整个马厩，但还是没有找到，因此他气馁地走了出来。
他发现外面正有一群孩童在嬉笑玩耍，于是就向那群孩童们说：“你们之中有谁能在马厩找到我遗失的怀表，那个人就能得到五英镑。”
孩童们一窝蜂似地跑进马厩里寻找怀表。可过了一段时间，孩童们顺次而出，都表示没有找到怀表。此时农夫更加地气馁与失望。
就在这个时候，农夫听到一个小孩说，“我可以再进去找一次吗?”
虽然怀疑孩子到底能否真的找到怀表，但是由于别无他法，农夫便答应了这位孩童的请求。
过了不一会儿的工夫，那个孩童走了出来，手里拿的正是农夫遗失的怀表。
农夫很惊讶地问他是怎么办到的，小孩回答说：“我进去之后什么都不做，就只是静静地坐在地上，慢慢地，我听到了‘滴答滴答’的声音，于是循着声音就找到了。”
小孩子最终能找到手表，并非是由于他的睿智和聪明，而是他有一颗清净的心。有时候，我们也需要静下心感受周围。这时你会听到鸟儿的鸣叫，看到日出的光芒万丈，体会到鲤鱼跃出水面一瞬间的喜悦与力量。
俗话说：“心静自然凉。”如能心中无任何烦恼、杂念，自然会“凉风拂面”，而如果有太多的束缚，心不得闲，肯定会“如坐蒸笼”。因此，当你感觉在生活中陷入了麻木的时候，请给自己的心留点空间。从纷乱的世界中退出来，寻一个清净。在安宁、沉寂中听从本心的声音，从静中去领悟人生的真谛。当你清扫掉心灵的垃圾，静下来细细体味身边的风景，你会发现，烦躁与苦闷随之而去，快乐与幸福顺势而来，世界原来是如此美丽动人。
【结语】修行告诉我们“沐浴身上的灰尘，不如洗掉心灵的污垢。”“心净则佛土净。”“有一颗清净的心很难，保护一颗清净的心更难。”也就是说要保持一颗清净的心，这是修行人行菩萨道者的最基础的要求。
