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　　自古八水绕长安。八水之一的汗河发源于终南山的丰谷，北流至长安城西。这里是周文王建都的地方，叫作丰都。
　　相传，远古时候，这里没有沣水这道河，只是一马甲川的低洼之地。到了尧帝的时候，天下发了大洪水，这个地方成了一片汪洋！据说这丰谷里有一条妖龙在作怪，它在七里潭里修炼成功，想借天下都发大水之机，自己也兴风作浪，化关中“陆海”为“洪海”，再与东海相连，这样自己便可从一个小小的水潭龙一跃而成为大海龙王了！一天夜里它驾云飞到东海大洋，饱饱地吸了一肚子海水，使东洋大海的水浅了十丈，露出了不少新岛！它连夜赶回丰谷，向北大口大口地吐起水来，于是丰地及整个关中地区顿时成了汪洋大海！人们没有逃上南山北原的，全部被淹死在洪水中！妖龙看着这一片凄惨景象，却乐得哈哈狂笑。
　　关心黎民疾苦的尧急得坐卧不宁，他派鲧到丰地来治水。鲧把希望全寄托在上天的垂怜上，整日价在船上对天礼拜，乞求上天把治水的“息壤”分给他一点儿，好化作山丘阻挡洪水。他跪拜祈求了七七四十九天，上天不但没有垂怜，反而下起了瓢泼大雨，雨点和水浪打翻了他乘坐的木排船!他大为恼怒，发起了蛮劲儿，命令手下人和逃出来的黎民百姓，挖土搬石，填堵洪水，并说这土石为上天所造化，就是冶水的“息壤”。于是，他带头操起耒耜挖土掘石，带头挑土石填 阻洪水。这样又干了七七四十九天，洪水非但未治住，反而越发大了！鲧无法可想，又上船去向上天求告。妖龙冷眼看鲧在瞎折腾，觉得很可笑，时间长了，它看鲧没有什么新法儿了，便对着鲧的木排船轻轻吹了一口气，那木排船便逆流而上，径直来到尧的京城。尧见鲧没有完成使命，有负于民，便把鲧杀了，改派鲧的儿子禹前去冶水。
　　禹临行前，请教跟随父亲去丰地治过水的随从们，弄清了父亲失败的原因，他又问他们的木排船为什么逆水行走快如飞?随从们回答说，有一股风吹着他们晾在船杆上的麻布被单，船便象驾了云一般行驶开了。禹听后，灵机一动，在木排船上有意立起一根木杆，在上面悬起麻布被单，正好一阵顺风吹来，船便如飞地行驶起来，连橹篙都不用了，人们一阵欢呼。传说，这就是人类发明风帆的最初尝试，从此便有了最早的帆船。
　　禹带着治水大军来到丰地后，先不忙着治水，而是扯起帆，整日价在水面上东游西荡，今日进丰谷，明日北行至渭水。
　　躲在一边观看的妖龙，不由得又咧嘴大笑起来，它笑尧无用，竟派如此无用的父子二人来治水！它放下心来了：既然尧派来的人都是庸才，那么，没有谁能治住自己了，自己这个“天下都海龙王”是当定了！
　　禹带着人东游西荡了几天以后，不但把地形、水势等情况都摸清楚了，还探明了这里有妖龙在作怪。于是，禹命令众人登上北原擂彭助阵，自己化作一头巨大的黄熊，入水拱河道。他从丰谷入水向北拱，拱出一条宽宽的河道，直达渭水；又潜入渭水，把渭河河道拱宽拱深，直达黄河……就在这当儿，妖龙见洪水顺着黄熊拱的灌道流泄而去。阻碍自己做“天下都龙王”的宏图的实现，不由得勃然大怒，大吼一声，从背后追上前去，恨不得一口生吞了禹所变化的黄熊！
　　禹早有准备，估计妖龙已来到身后，便猛地转身一掌抓去，正好抓出了妖龙的一颗眼珠，妖龙负痛，疯狂反扑，抓伤了禹的肚皮，肚肠流出。禹忍痛把肚肠塞入肚中，反手一掌抓出了妖龙的心肝；妖龙挣命，把黄河的清水都浑染黄了！使黄河的水变成了黄泥浆。洪水越退越急，把垂死的妖龙，一下子冲到汪洋大海里去了！
　　受了重伤的禹上岸以后，人们用榆树皮为他贴住了伤口。禹看着退水后的八百里平川，不由得笑了。
　　因为这片土地遭过洪水，便留下了厚厚的肥土，不久便成为最富庶的地方，西伯姬昌看上了这块地方，在灭了作乱的崇侯虎后，便在这里建立了京都。因这里物产丰富，便称这条河为沣河，河畔营建的京都称为丰都。以后姬昌由伯称王，由王称帝；他的儿子武王也由这里发迹，灭了商朝，成为统一天下的帝王。他不忘大禹挖沣河治水的功绩，便筑灵台、立庙宇纪念他。