正确握笔，预防近视
以前普遍认为孩子后天近视是因为眼睛离书本太近，但经过实验及调查发现，孩子的近视眼95%是缘于错误的握笔姿势。错误的握笔姿势不仅容易诱发近视，而且会导致左右眼视力不一样。
5岁以上的幼儿已经具备了写字的能力，如果没有掌握正确的握笔姿势，孩子的字体不仅不美观，还会埋下近视的隐患。
一寸、一拳、一尺：写字“三个一”
标准的写字姿势要做到“三个一”，握笔距离笔尖一寸(3.3厘米)，胸口距离桌缘一拳(10厘米)，眼睛距离纸面一尺(33厘米)。握笔时，大拇指食指指腹与中指第一指节、拇指侧三点握住笔，拇指与食指不相碰且拇指端切面与笔尖距离3厘米左右。
标准握笔姿势要求拇指尖顺向趋近笔尖，但孩子刚开始学写字时主要是使用铅笔，铅笔杆难以限定手指的确切位置和合理夹持角度。孩子手肌发育尚未健全，自行做到正确握笔很难，加上铅笔与毛笔、圆珠笔不同，需要加大力度才能写出清晰的字迹。大多数儿童初学写字时，夹笔太紧，用力过猛，容易养成种种不良的握笔习惯。
对捏、低头、歪脖：“近视握笔法”
一旦握笔写字的姿势比较吃力，为了追求写字速度，孩子就会用不正确的握笔姿势来代偿。
而且当握笔的拇指与食指对捏写字时，手指容易遮挡视线，看不清笔尖，儿童为看清笔尖，就会低头或头向左歪，拉近眼睛与书本的距离，为近视埋下隐患。这种握笔方式被称之为“近视握笔法”，有七成孩子都在使用这种握笔方法。
“近视握笔法”形成后，当右手握笔时，因左距离笔尖不一样，右眼靠得更近一些，因此更容易近视或加深度数。另外，当孩子习惯近距离写字时，视距越短，需要收缩眼肌进行调节的力度就越大，眼睛越容易疲劳，就会影响眼球结构和视神经系统的健康发育，使近视由“假性”变为“真性”，度数不断加深。
四种常见的错误握笔方法
1.拇指端距笔尖太近，小于2厘米，导致身体头部往左倾。
2.大拇指包绕笔杆，导致孩子与书本距离过近。
3.拇指食指交叉包绕握笔，写字更费力。
4.握笔倾斜，写字费力且运笔不灵活。
正确握笔姿势训练法
四点握笔法
第一点在拇指指尖
第二点在食指指根骨节凸起处
第三点在食指指尖
第四点在中指第一关节与指甲边垂中间的位置
握笔前让孩子找准这四点，写字时要求用笔杆压住四点记号，其中任何一点没有接触就算错。
橡皮筋固定法
1.铅笔紧贴右手食指，指尖与笔尖对齐；
2.记下笔杆与食指根对齐的位置，用橡皮筋在笔杆这个位置上绕上两圈；
3.将除大拇指外的四指顺笔尖方向伸入大圈中；
4.握空拳，食指和大拇指握住笔杆；
5.做正确握笔状。
文聪
