幼儿园室内体育游戏开展初探
在雾霾等恶劣天气外出锻炼，不但不能增强体质，还会对身体造成伤害，特别是对成长发育中的孩子们。但是，孩子每日需要一定量的运动，只有身体运动才能促进其体能的发展。面对这样的两难问题，幼儿园该如何解决呢?“室内体育游戏”这一研究内容应运而生。
在研究初期，困惑老师的一个问题是“室内体育活动是不是户外体育活动的照搬”。一部分老师认为，室内体育游戏是为了让孩子在不好的天气里锻炼身体，那么只需要把户外的活动搬到室内就可以了。有的老师则认为，室内活动场地不同于户外场地，空间较狭窄，桌椅设备比较多，如果将户外体育活动照搬到室内很容易出现不安全的隐患，可能造成幼儿身体的伤害。那么到底如何定位室内体育游戏呢?通过研究、分析，我园统一了对室内体育游戏的认识。首先，室内体育游戏虽然也有着促进幼儿体能的作用，但是不应该和户外体育活动一样，而是对户外体育活动的弥补。其次，室内体育游戏主要弥补的是户外体育活动基本技能的获得、某些体能发展精细动作的练习以及因天气不好或是操场空间不足而造成的对幼儿体能锻炼的影响。
既然室内体育游戏有着不同于户外体育活动的特点，那么在设计开展室内体育游戏的时候要遵循哪些基本原则呢?经过研究和实践，我园梳理出了以下的原则。
原则一 轻
室内体育游戏占用的空间是园所的楼道、教室、公共空间等场地，这些场地在日常不开展体育游戏的时候具有其自身的功用。这也就使得室内体育游戏所使用的材料应该比较轻巧，容易取放，不占用更多的空间，不影响日常幼儿在室内开展其他的游戏活动。依据这个原则，我园开展的室内体育游戏采用的多是“纸杯”“软垫”“PVC管”“纸箱纸盒”“软布制作品”等环保又轻巧的材料，并依据这些材料的特点和幼儿能够在室内增长的体能内容设计了有趣的室内体育游戏，如“小鸟回家”“小刺猬摘果子”等。
小鸟回家(中班)
游戏玩法：用纸杯做成小鸟的家，每一个纸杯中有一根线(线的长短不一样)，线的顶端有一只小鸟。孩子们可以站在小脚印上，将小鸟用力抛出，然后用纸杯接住。
体能发展：手眼协调、上肢力量
小刺猬摘果子(中班)
游戏玩法：在软垫上画上果树，用绒布缝制果子。幼儿穿上缝有粘链的背心，连续侧滚翻，将果子粘在背心上。
体能发展：连续侧滚翻、计数、比较多少
小兔采摘(中大班)
游戏玩法：用PVC管连接成连续方格，用绒布制作各种水果、蔬菜。幼儿双脚连续跳过去，采摘果子。
体能发展：双脚连续跳
原则二 巧
“巧”包括了“空间巧利用”和“游戏巧设计”两个具体的内容。
1.空间巧利用
“空间巧利用”是室内体育的一个突出特色。幼儿园室内的楼道、班级、楼梯、公共区、墙面、天花板等都可以成为促进幼儿体能发展的场所，关键是教师如何巧妙地利用这些空间设计有趣的体能游戏。
喂小动物(小班)
游戏玩法
1.在纸箱上贴上小动物的形象，分别摆放在不同高度、远度的楼梯上。
2.用报纸制作成不同大小的圆球(小动物的食物)。
5.幼儿将食物投入纸箱中。
体能发展：投准、手眼协调
空间利用：幼儿园楼梯
蹋球入栏(中大班)
游戏玩法
1.用大纸箱制作一个球栏(和孩子一起绘画)，球栏前面悬垂一些小铃铛。
2.用报纸制作成大小不同的纸球。
3.幼儿踢球入栏，如果球能够在入栏的时候敲响铃铛会更有趣。
体能发展：下肢腿部力量、肢体协调能力
空间利用：幼儿园楼道
小天使(中大班)
游戏玩法
1.用绒布或者彩纸制作美丽的小天使(或者是其他孩子喜欢的事物)从天花板上悬垂下来。
2.小天使的下面有一个小铃铛。
3.幼儿努力伸展上臂才能打响铃铛。
体能发展：上肢的伸展、腿部力量
空间利用：楼道的天花板
贴果子(各年龄段)
游戏玩法
1.用绒布制作成不同的墙面场景吸引幼儿，例如小刺猬。
2.准备一些果子，幼儿双脚并拢，脚贴住墙面，向前倾身将果子贴在小刺猬身上。
3.随着幼儿身体柔韧性的提高，还可以准备一块小积木加垫在墙面和脚之间。
体能发展：坐位体前驱、身体柔韧性
空间利用：教室墙面、楼道墙面、户外墙面
除了巧妙利用空间的各个位置设计室内游戏之外，在“空间巧利用”的时候还可以考虑如何在较大的空间设计连续性室内游戏，增强游戏的多方面体能发展和趣味性，使幼儿在参与游戏的过程中体能获得综合发展。
2.游戏巧设计
室内体育游戏是否能够吸引幼儿，让幼儿感到有趣，并有参与的动力非常关键。我园将体能锻炼、智力挑战巧妙地融合在一起，将游戏的挑战性和趣味性有机结合，设计了孩子们喜闻乐道的室内体育游戏。
打地鼠(中班)
游戏玩法
1.用旧轮胎当地鼠的家。
2.用绒布制作很多“美食”(或者用仿真水果)。
3.“美食”被小主人放在自己家的周围，小地鼠要趁着主人不注意的时候快速抢走食物，并回到自己的家(轮胎)，不被小主人打到。
巧设计：快速的反应能力、敏捷的身手、快乐的游戏体验。
夹包射门(中大班)
游戏玩法
1.用纸箱做两层球门。
2.幼儿用脚夹住沙包用力甩起，射入球门中。
巧设计：提高腿部力量、具有挑战性(两层高度，第一层球门是第一层次；第二层球门对于幼儿来说就有难度了)、自选难度。
花朵的家(中班)
游戏玩法
1.孩子和老师一起制作布画“花朵的家”。
2.将花朵的芯沿边剪开，在花芯后面缝上一个布袋或者塑料筐。
3.用报纸制作大小不同的纸球。
4.幼儿自选纸球，将纸球投入到“花朵的家”里。
巧设计：自我选择层次，由于每一朵花的高度不同，对孩子就产生了不同的难度。
推轮胎——华容道(大班)
游戏玩法
1.将写有数字的轮胎自由摆放在九宫格中。标有箭头的位置，为出口。
2.幼儿自选一个骰子。(幼儿根据自己的兴趣选择写有加法运算或减法运算的骰子，也可以选择仅写有数字的骰子)
3.转动骰子，计算出面朝上的骰子上的运算题的答案。
4.寻找写有答案上的数字在九宫格上的位置。
5.每次只能挪动一个棋子，将写有计算答案的轮胎最终移动到箭头的位置。
6.移动过程中，只有一次机会可以将其他轮胎移动到箭头位置。
巧设计：体能上，促进上肢力量、腿部力量的发展；智力上，认识数字，练习加减，促进思维发展。
原则三 注意技能运动
室内体育游戏是户外游戏的补充或弥补，因此，设计室内体育游戏时需要注意多开展技能运动。什么是技能运动?以“投掷”为例。要帮助幼儿达到“投掷”的体能测试要求，需要涉及两个基本技能的掌握：“投远”和“投准”。由于户外有着充足的场地和空间，“投远”这项技能能够在户外游戏中帮助幼儿获得，“投准”则适合在室内游戏中帮助幼儿获得。室内游戏中技能的发展将支持户外体能的锻炼和增强。我园在细致研究的基础上，从“平面投”和“立体投”两个维度发展幼儿“投准”的能力。
打老虑(中班)
游戏玩法
1.用纸箱制作成老虎形象，虎嘴可以张合。
2.幼儿用力将纸球投入虎嘴，虎嘴被纸球打开，纸球掉下去。
体能发展：平行投、手臂力量、投准
套圈(中大班)
游戏玩法
1.用各种瓶子做成固定物，用软丝做成套圈。
2.设置不同远度的投掷线，幼儿自由选择并套圈。
体能发展：平行投、投准、手眼协调
套图(各年龄班)
游戏玩法
1.用各种瓶子做成固定物，准备塑料圈或者自制一些套圈。
2.将瓶子摆放在楼梯的不同台阶上。
3.幼儿自由选择不同大小的套圈、远度的瓶子玩游戏。
体能发展：立体投、投准、手臂力量
打灰太狼(小班)
游戏玩法
1.将“灰太狼”放置在楼梯的顶端。
2.幼儿用力将纸球投向“灰太狼”。
体能发展：立体投、手臂力量、投准
原则四 游戏性 趣味性
怎样让室内体育游戏真正成为孩子们的快乐记忆，让孩子们在游戏中保持积极参与的主动性?“游戏性、趣味性”就成为设计室内体育游戏需要思考的另一个关键点。
扇球(中班)
游戏玩法
1.用班级中的桌子和建筑区的积木摆出球台。
2.美工区的泥工板当作球拍，选择一个塑料球。
3.两位幼儿用力扇球，将球扇到对方的位置。
游戏性、趣味性
1.球桌可以随幼儿的游戏需求加宽。加宽球桌的游戏不但能够锻炼幼儿的上肢力量，还能够提高幼儿下肢横移的动力。
2.随着游戏的开展，可以单打也可以双打，促进幼儿之间的合作。
3.游戏中，幼儿可以感知空气流动产生风等科学现象。
翻盒子(中大班)
游戏玩法
1.两组幼儿各自选择一种颜色为自己的代表颜色。
2.准备好时间沙漏。(或者请同伴做计时员)
3.两组幼儿在规定的时间内，迅速翻转正方体，让代表自己颜色的面朝上。
4.时间不停止，翻转正方体的游戏就一直进行。
5.计时结束后，幼儿快速计数出代表自己颜色的面在上面的正方体的数量。
游戏性、趣味性
1.游戏中正方体的数量可以根据幼儿的能力增加。
2.这是一个同时比拼体力和智力的游戏。
3.随着每队人数增加会更有意思。
4.地垫在不游戏的时候可以作为班级游戏区的坐垫，游戏时再拼成正方体。幼儿在拼摆中感知正方体。
原则五 科学性
不同年龄幼儿的体能发展呈现出不同的阶段性，要在符合幼儿年龄特点、身体特点的基础上，科学设计游戏活动，才能真正促进幼儿的体能发展。游戏过难，幼儿在游戏中不能获得满足感、自信心，就会逐渐失去参与游戏的积极性，也就不可能达成促进幼儿体能发展的初衷了。以“投掷——投准”为例。
小班：喂小动物
小班幼儿的投掷有趣味性，但是距离近、开口大。
中班：花朵回家
中班幼儿投掷的难度较小班有了提升，入栏开口处有障碍，对幼儿的手眼协调和力量有了要求。
六班：投壶
大班的投壶游戏对精细动作有较高要求。
原则六 自主性
室内体育游戏的自主性主要体现在，幼儿能够自主了解游戏的规则和玩法；选择自己喜欢的室内游戏。确保幼儿在室内体育活动中的自主性有两个策略。
首先，依据孩子的不同年龄特点和学习水平，针对每一个室内体育游戏，和孩子们一起制作“游戏说明板”。小班孩子直观形象思维突出，“游戏说明板”采用游戏过程照片的形式，帮助孩子们了解游戏玩法；中大班幼儿具体形象思维向抽象思维发展，“游戏说明板”可采用图文并茂的形式说明游戏过程，在促进体能发展的同时，提高幼儿的读图能力。其次，将游戏材料和游戏说明对应摆放，便于幼儿了解材料，取放材料，能在游戏开始的时候迅速进入到游戏中。
在室内体育游戏开展的过程中，除以上原则，还要遵循开放性和安全、卫生、健康的原则。
经过了一段时间的室内体育游戏初探，我园初步明确了室内体育游戏的定位和设计开展的原则。这些研究的收获将更好地服务于孩子们的健康成长，促进孩子们感受和体验到体育游戏带来的身心愉悦!
北京市西城区曙光幼儿园 汪京莉
