打哈欠也传染
看到这篇文章的标题，你是不是有一种想打哈欠的欲望呢?或者说，如果你身边有人打哈欠，你通常也会不由自主地跟着打哈欠呢?如果你的回答是肯定的，那么恭喜你——你发达的镜像神经元(一种神经细胞，反映了人类模仿和学习能力的大小)赋予了你超强的学习能力，你也更容易成为朋友圈里的倾诉对象，哈哈!
有趣的“哈欠理论”
你知道吗，人第一次打哈欠大约是在母体内的第11周；一般情况下，男人打哈欠的时间比女人打哈欠的时间长；看到周围有人打哈欠，一半以上的人会在5分钟内跟着打哈欠……对于打哈欠这件事，科学家们已经做了很多实验与研究，最终建立了三种有趣的“哈欠理论”：
生理学理论 持这种理论的人认为，人在缺氧时才会打哈欠，通过打哈欠能呼吸到更多的氧气，同时排出体内的二氧化碳。
进化论理论 持这种理论的人认为，打哈欠源于人类的原始冲动，人类的祖先用张大嘴巴，露出牙齿这样的行为来警告威胁自己安全的人或动物。
厌倦理论 持这种理论的人认为，当人在精神上感到无聊、疲惫或厌倦的时候，就会打哈欠。
不过，这三种理论都不能完全回答“为什么会打哈欠”这个问题，因为除了人类，还有很多动物也会打哈欠。对于人类而言，打哈欠确实会传染，这可能是因为当你看到别人打哈欠时，你的视觉会刺激大脑皮层和神经反射，从而发出跟着别人打哈欠的本能反应。
打哈欠与流眼泪
你或许发现了，每次打哈欠的时候，你的眼睛里总会泪水汪汪的，这是为什么呢?
其实呀，人眼的泪腺时时刻刻都在分泌眼泪，不过一般情况下，这些眼泪是沿着眼球表面和眼皮里的微细空隙流动，当你眨眼的时候，这些泪水就流到鼻泪管里了。但当你打哈欠的时候，由于嘴巴张得很大，面颊部和咽喉部的肌肉就会用力收缩，同时，口腔和鼻腔的压力会增大，增大的压力会阻挡鼻泪管排泄泪水的工作，于是你就会觉得泪水积在眼眶里，甚至会夺眶而出了。
为了身心健康，快打哈欠吧
其实在三种“哈欠理论”中，第一种和第三种理论是非常有道理的。人们确实会在大脑缺氧、精神疲倦的情况下打哈欠，这也是人体正常的生理反应。从另一个角度来说，打哈欠表明你累了，应该适当地活动或休息。除了补充人体所需的氧气，打哈欠还能帮人们松弛紧张情绪，消除疲劳，放松肌肉等。如果打哈欠的同时再配合伸个懒腰，那人的心率会提高30%，大脑会分泌出让人感到兴奋的神经传递素呢!
当然，有时在大庭广众之下打哈欠有失雅观，所以你可以在打哈欠时微微侧身，以手掩口。如果想更加提神，还可以在打完哈欠后再做几个深呼吸，这样有助于彻底呼出废气，吸入更多氧气，使精神加倍!
欧阳军
