排泄物，身休的“废水”和“废气”
粪便不是排泄物!
说起排泄物，人们的印象通常都是腌臜的，很可能主要是因为“粪便”。其实在身体不要的废物中，能称为排泄物的，只有呼出的二氧化碳、流出的汗液和排出的尿液，最经典的粪便反而不属于排泄物，而叫“排遗”。
从生理学上讲，机体在代谢过程中，产生的各种不能为机体所用或有害的物质，才是“排泄物”，也就是从细胞中产生的各种“垃圾”。而粪便只是人体在进食后，消化系统不能利用或未利用完的食物残渣。它的产生过程丝毫不涉及细胞的新陈代谢，所以科学上并未把它划入排泄物。
微生物制造“重口味”
即使没有粪便的事儿，排泄物还是招人生厌，这既有“形象问题”，也有气味上的问题。这也难怪——人体的排泄物中很多成分人利用不了，但微生物却可以利用。比如汗液中的脂肪酸，就是某些细菌超爱的养料，当这些寄生于毛曩的细菌大量繁殖后，就会产生酸腐的气味，也就是汗味。尿液在最初形成时，含有肌酐、尿酸等有机物，当它们被暂时储存在膀胱中后，微生物们会将它们发酵成尿素和氨——那股骚味的来源，腋臭：超级汗味，青春焕发
汗味大多是一种酸腐的味道，但有一种汗味尤为浓烈，甚至育人形容它是“孜然味”的，这就是“腋臭”，也称“狐臭”。人体腋下部位很爱出汗，也就容易囤积很多皮脂和分泌物，这正是很多细菌所钟爱的。其中，“白喉杆菌”在以它们作养料时，会产生一种酶，这种酶能将皮脂转化成散发“孜然昧”的不饱和脂肪酸。同时，如果个人体内的雄性激素含量很高，就会刺激皮脂的分泌，如果不经常清洗，将导致细菌繁殖得更快更多，所以，青春期的人正是激素分泌的旺盛期，也就更容易有腋臭。
三种排泄物
二氧化碳：呼出去的排泄物
呼吸是人体最重要的本能之一，气息吐纳只是它的表象。在人体内，有没有充足的氧气，细胞都会因新陈代谢而呼吸——即有氧呼吸和无氧呼吸，虽然反应的形式不同，但最终产物都是二氧化碳。
二氧化碳对人体来说，几乎毫无用处，除了极少量溶于血液中，来维持酸碱平衡外，其余都需要排出体外，否则会引起“酸中毒”。二氧化碳分子从细胞里透过细胞膜进入血液，最终被运送到肺部，在肺泡处被排出体外。
汗液：内外垃圾都清理
汗液是身体的“空调”，可以带走热量调节体温，同时也是体内废物的载体。在汗液中，水分占到了90%以上，其余是无用的无机盐、尿素和脂肪酸等。这些物质如果长时间累积在身体表层不被排出，皮肤细胞会因无机盐堆积造成的酸碱失衡，而受到伤害，有机物则会吸引细菌繁殖。
同时，正如“中医理论”中所说的出汗有排毒功效，汗液的排出可以由内而外地带动机体新陈代谢——将体内一些垃圾废物排出体外的同时，还可以把堆积在毛孔的皮屑、角质冲走，保持皮肤的清洁。
尿液：出于“循环泵”，成于“发酵池”
尿液是人体分量最大的排泄物，它的成分与汗液有些类似，只是其中的尿素、无机盐等成分比重更大，且这些物质又经过膀胱内细菌的发酵，颜色微黄，并产生出难闻的味道。
身体各处细胞代谢产生的废物和没被完全利用的物质，由血液带到肾脏，经过肾脏的过滤和重吸收，将多余水分及废物排出体外。但在这个过程中，体内的含水量对“重吸收”有很大影响。如果身体处于缺水状态，就会去利用尿液中的水分，迫使肾脏对尿液进行反复过滤吸收，如同浓缩一样，导致废物浓度升高，尿液颜色变深。
无形的调节
排泄物虽然听起来等同于“体内垃圾”，其实它对调节机体内环境功不可没。人体与外界除了物质上的交流，还有无形的热量交换。当外界环境温度过高或人在运动时，体内的热量就会大幅增加，即体温升高。这会影响体内各项化学反应的进行，所以为了调节体温，体表会开始向外散发热量，但这远远不够，还需要靠汗液将热量带出去。
曹阳
