高新馆区丨亲子沟通“四大家” 看看您是哪类？

　　“都9点了，你作业做完了吗？没做完你还磨蹭什么？还不快去写作业！”

　　“叫你加衣服你不加，看这会儿感冒了吧！”……

　　5月27日下午，在陕西省图书馆高新馆区举办的家庭教育亲子互动讲座中，爸爸妈妈和孩子们角色互换，用演绎的方式记录了很多家庭中真实的沟通场景，40多位家长共同学习了亲子沟通技巧。

　　本次活动邀请雁塔区妇联家教中心高级讲师、高EQ高级讲师、青少年潜能开发师、高级家庭教育指导师、中国心理学会认证动力催眠师、儿童注意力训练师董笛为读者带来《有效沟通怎么说》家庭教育讲座。

小朋友和家长角色互换演绎家庭沟通场景

　　“在亲子沟通中，往往容易沟而不通，家长常常会给孩子提出很多要求，要求孩子完成这或者完成那，其实孩子与家长之间并没有达成思想上的共识和情感上的通畅。这是亲子沟通中非常容易产生的问题。”

　　在董老师看来，在亲子沟通中，往往有四大类沟通障碍。

　　第一类，家长成为“批评家”导致的沟通障碍。

　　家长可能常常说类似的话，“说好了只玩20分钟，你就没有一次可以自己停下来，能不能有一次有点自控力，说到做到？”

　　董老师提到，在这样的沟通方式中，家长没有关注到孩子的情绪，只想表达自己的不满，用嘲笑、讽刺、指责、贴标签的方式来表达自己的情绪，从而造成亲子很大的代沟和隔阂，对孩子的自尊造成莫大伤害。

　　第二类，家长成为“预言家”导致的沟通障碍。

　　“看吧，我早就告诉你，这样……”这是这类沟通障碍的典型表现。这类家长常常对孩子提供一些劝告，建议或分析原因，有时会长篇大论，表现出自己的逻辑推理很行或高人一等的言行。

　　这种命令的语气，其实非常常见。但往往会造成心灵的威胁，而扼杀孩子表达的勇气，让孩子觉得自己无能。

　　第三类，家长成为“道德家”导致的沟通障碍。

　　“你不应该这样，这种行为是不对的”……这样的话相信很多家长都说过，这种采取说教的方式，告诉孩子什么是“应该”与“不应该”做的行为，会让子女感到不胜其烦而认为父母唠叨。

　　第四类，家长成为“安慰家”导致的沟通障碍。

　　“这也不是什么大事，不至于这么难过，都会过去的”这样的话语也常常出自家长之口。当孩子有负向情绪的时候，这些话语虽然心存好意，但会让孩子觉得父母不理解他。

　　董老师认为，在亲子沟通过程中，需要先进行自己的情绪管理，客观地描述孩子行为本身，而不是指责孩子的行为。陈述事情本身，而不是陈述自己的情绪。家长应当向陈述家长自己对这件事情的感受，她建议，以“我”字为中心去进行沟通。

董老师和家长互动沟通

家长在认真进行记录

　　活动现场，家长和孩子们频频与老师互动，很多家长对老师的讲解重点进行了记录，有更多的家长拿起手机对老师讲解的重点进行拍照。活动结束后，家长们也纷纷表示收获满满，希望能再次参与活动。