绪论……………………………………………………………(1)
　　一、延安时代的光辉历程……………………………………(3)
　　二、延安时代的精神遗产……………………………………(14)
　　三、延安精神的流动体系……………………………………(25)
　　第一章 神仙洞里的修炼
　　——抗大精神…………………………………………………(37)
　　一、抗大抗大，越抗越大……………………………………(37)
　　二、“窑洞大学”之魂 ………………………………………(47)
　　三、抗大精神永放光辉………………………………………(72)
　　第二章 对付黑暗 迎接光明 创造新世界
　　——延安整风精神……………………………………………(76)
　　一、延安整风运动的历史概况………………………………(76)
　　二、延安整风运动的任务、方针和宗旨……………………(89)
　　三、陕甘宁边区的整风运动…………………………………(100)
　　第三章 自力更生 艰苦奋斗 奋发图强
　　——南泥湾精神………………………………………………(115)
　　一、边区财政经济发展的两个阶段…………………………(116)
　　二、执行南泥湾屯田政策……………………………………(129)
　　三、359旅三年来的伟大成就 ………………………………(144)
　　四、自己动手，丰衣足食……………………………………(158)
　　第四章 完全是布尔什维克的精神
　　——延安县的精神……………………………………………(174)
　　一、边区农业生产的发展情况………………………………(175)
　　二、延安县1942年8万亩的开荒计划是怎样完成的 ……(189)
　　三、延安县如何解决难民参加生产问题……………………(199)
　　四、延安县动员二流子参加生产的经验……………………(216)
　　第五章 发展边区合作社事业的道路
　　——南区合作社的精神………………………………………(231)
　　一、边区合作社的建立和发展………………………………(232)
　　二、南区合作社的发展历史…………………………………(244)
　　三、南区合作社的总社和分社………………………………(258)
　　四、南区合作社的各项事业…………………………………(272)
　　五、南区合作社的经验和特点………………………………(293)
　　第六章 一个纯粹的人 一个高尚的人
　　——白求恩精神………………………………………………(308)
　　一、不远万里，来到中国……………………………………(309)
　　二、延安·毛泽东·中国的未来……………………………(317)
　　三、医生，到伤员身边去……………………………………(326)
　　四、白求恩精神光辉千秋……………………………………(336)
　　第七章 或重于泰山 或轻于鸿毛
　　——张思德精神………………………………………………(348)
　　一、熔炉中成长………………………………………………(348)
　　二、为人民服务………………………………………………(357)
　　三、死得其所 重于泰山……………………………………(368)
　　第八章 上帝就是全中国人民大众
　　——愚公移山精神……………………………………………(375)
　　一、长期的酝酿，充分的准备………………………………(375)
　　二、团结的大会、胜利的大会………………………………(383)
　　三、在毛泽东的旗帜下胜利前进……………………………(393)
　　四、上帝就是全中国人民大众………………………………(408)
　　附 录 中共中央在陕北大事记……………………………(425)