县城东北20公里处，有一片奇山秀水，在蓝天白云的衬托下，格外迷人。走入其中，仿佛走进了一幅鲜活的山水画卷，湖光山色恬静瑰丽，曲流溪涧晶莹碧透，烟雾浩渺，吐珠溅玉，奇峰怪石，如塑似画，这就是上坝河国家森林公园。

　　上坝河国家森林公园以森林景观为主体、苍山奇峰为骨架、清溪碧潭为脉络，珍稀动物点缀其间，构成了一幅静态景观与动态景观相协调、自然景观与人文景观浑然一体的生动画卷。这里山体巍峨，峰峦雄伟，最高海拔2686米，最低海拔900米；竹茂林密，重叠翠绿，森林覆盖率高达95.1%；动植物资源十分丰富，遍地的兰科、蕨类植物，密不透风的原始森林，奔跑着、鸣叫着的小动物们，都是这片奇山秀水的主人。

　　顺上坝河而上，四周峰峦叠嶂，竹深林密，飞鸟嘤鸣，时而还会见到野猪、锦鸡、羚牛等动物出没。一潭潭清溪似碧玉散落，又紧密相连在一起，串成绵延20公里的上坝河。向河两边望去，长岭岗、骆驼峰、磨子岩、轿顶山、八大鼓奇峰耸立，神情傲然。子午栈道的支道曾经过这里，在河边青苔斑斑的石头上，不时会看到许多凿刻的石洞，这应该就是古人搭桥所用的栈孔。在丛林当中，还会发现一座座石刻墓碑，其中最有名的墓葬当数五间房的一个明朝将军墓，从石刻的碑门、围墙及四周遮天蔽日的冷杉林，仍能依稀看到古墓当年的壮观气势。据说，明清时期上坝河苗、汉两族杂居，其上游居住着上万苗人，后来由于瘟疫，苗人整体迁徙。在青龙、红花铺、油房坪、五大殿、焦家沟、硝洞河、平河梁的沟沟峁峁，都留下了苗人勤劳的身影和生活的足迹，也流传着许多久远的故事。这些都为上坝河增添了许多人文色彩。

　　沿河继续前行，便进入海拔1500米以上的高山区，呼吸着森林特有的清香，你会更深刻地感受到原始森林的味道。那棵棵牵手可围的古树，或高耸入云，或绿荫如盖。红桦、油松、五角枫、卜氏杨等树木相拥而生，神态亲密。不时可见胳膊般粗细的藤蔓，缠绕在一棵棵大树上，绽放着朵朵野花，像是在向人们诉说着藤缠树的故事。凝视脚下松软的高山黑土壤，蕨类、禾本科、兰科、苔藓等野生植物，恰到好处地点缀其间，惹人喜爱。不远处有“哗哗”的水响，走近去看，20～30米高的山崖上，一股清泉飞泻而下，似玉龙舞山涧。在崖下形成的清潭上，升起一团团薄薄的迷雾，在阳光的照射下，这迷雾慢慢化作一缕缕彩虹，悄然离去。坐在潭边，凉风习习，一只水鸟骤然而至，“吱吱”地叫着飞入水帘，此情此景，悠闲安逸。手搭凉棚，向远处眺望，五女峰、鹰嘴岩、石天门巍然屹立，虬龙古松若隐若现。忽地，一股山风袭来，云遮雾罩，云雨在即，小则细雨蒙蒙，大则急雨滂沱。雨过天晴，便是云雾锁山，这时的上坝河景色最迷人。一团团白絮，从沟沟涧涧升腾起来，让人分不清哪儿是天，哪儿是地，仿佛步入了天宫，手上牵着云，脚下踩着云，满世界都是白茫茫一片，唯有奇山古树如海市蜃楼般隐约可见，时隐时现。若是深冬，景致更是别样，大雪纷飞，天地合一，上下一片洁白。群山古树冰清玉洁，河溪封冻，冰花天成，日光照来，处处玉树琼花，耀人眼目。此时，踏雪登山，空气清鲜，更能感受到山间的宁静与清闲。

　　“青山不墨千年画，万古琴韵上坝河。”上坝河，一处天然大氧吧。如今，上坝河国家森林公园还建有国际狩猎场、大秦岭文化艺术创作中心等旅游景区。国际狩猎场是目前国内最具影响力的山地狩猎场之一，可为游客提供野外狩猎、射击、模拟军事演习、休闲度假等旅游活动。

　　温馨提示

　　地址：宁陕县城东北20公里

　　开放时间：8：00-18：00