姿势决定健康=Deskbound standing up to a sitting world: 每天15分钟,轻松保持强健身体 / (美)凯利·斯塔雷特 (Kelly Starrett),(美)朱丽叶·斯塔雷特(Juliet Starrett),(美)格林·克多扎(Glen Cordoza)著; 赵小钊译 eng

责任者: 时间: 2018-07-10


ISBN 978-7-115-45448-5 CNY79.00
题名 姿势决定健康=Deskbound standing up to a sitting world: 每天15分钟,轻松保持强健身体 / (美)凯利·斯塔雷特 (Kelly Starrett),(美)朱丽叶·斯塔雷特(Juliet Starrett),(美)格林·克多扎(Glen Cordoza)著; 赵小钊译 eng
出版信息 北京: 人民邮电出版社, 2018
载体形态项 295页: 图,彩照; 24cm
概要 本书介绍了一套以恢复和保持人体自然姿势为目标的健身运动方法。本方法简单易学,无需专业健身设施和器材,每天只需投入10~15分钟时间,即可缓解或避免不良姿势所导致的身体不适以及机能受阻等问题。
馆藏 陕西省图书馆
索书号 G883/178
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        3 中文普通书 借阅三区

2018年第28期(2018/7/9)

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