让孩子做情绪的主人
弗洛伊德从精神分析的角度出发，认为“游戏缓和心理紧张，发展自我力量以对付现实的环境”。著名心理学家埃里克森认为，“游戏是情感和思想的一种健康的发泄方式。在游戏中，儿童可以‘复活’他们的快乐经验，也能修复自己的精神创伤。”2—3岁是“情绪脑”的发育关键期，此时，亲子游戏的价值是帮助孩子健康地宣泄情绪。
一、亲子游戏缓解孩子情绪问题
有时出于某些原因，比如，怕伤害别人的感情，怕父母生气，孩子不愿把在生活中所碰到的一些事情或困惑直接告诉父母或朋友。而在玩假扮游戏之时，孩子就少了这些顾虑，他们可以借助游戏中的人或物，毫不保留地说出那些不愿直接诉说的事情或困惑。尽管说那些话时，孩子借用了别人的口吻或身份，但这么做，终究比把那些话埋在心里不说要好。此外，孩子在吐露了那些话语之后，强烈的情感得到了缓解，他们内心也会觉得更好受一些。
同时，孩子玩游戏时说出自己感受的过程反过来又帮助孩子重新认识、梳理了自己的情感，让他更明确自己到底需要表达的是什么，以后碰到相似情况时，应该用什么样的方法去应对。孩子会有经验和自信地处理生活中碰到的事情。
二、亲子游戏帮孩子建立自我认知
孩子是在周围环境中通过与人互动和交往认识自我的。在和家庭成员的互动中，逐渐认识自己所处的地位和正确处事的方法。而假扮游戏，给孩子提供了“换位思考”的机会。
比如，小女孩妞妞在给自己的玩具娃娃换衣服时，她一边脱下娃娃的外套，一边模仿妈妈的口气说：“看，你的外套多脏呀!换下来，妈妈给你洗洗吧。以后出去玩的时候记着，不要弄脏衣服哦。要不然，妈妈每天洗那么多的衣服多累呀!”
妞妞和玩具娃娃玩的假扮游戏中，她是妈妈，而娃娃则是她自己。通过玩游戏，妞妞把自己置身于妈妈的立场，体会妈妈在日常生活中对待自己的心情和情感。妞妞经过不断地换位及对自我的认识，学会同情和体谅别人。在玩假扮游戏时，孩子在不经意间学习日常生活中所必需的社交礼仪、文明举止和语言。
很多时候，父母也许只是觉得游戏是供亲子间消磨时间、让孩子开心的方式。然而，游戏这个载体，不仅承载着孩子的喜怒哀乐、所思所想，更是非常适合两三岁幼儿的认知情绪、管理情绪，发展自我管理能力的通道和路径。
请两三岁幼儿的父母，别觉得和孩子玩游戏是一件很复杂的事，好游戏无处不在，也无须繁琐的规则和复杂的道具。爸爸趴下身子就成了孩子最爱的那匹“大马”；妈妈把腰弯成拱形，就给孩子制造了一个“山洞”，只要父母保持一颗童心，帮助孩子发现并挖掘生活中的趣味，就很快能够发现：一切皆能成为游戏。
摘自《家庭教育》2017.06
