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2015-12-30
人人都有情绪，而情绪压力，更是困扰着工作在一线的广大专业技术人员，对于专业技术人员来说，只有具备健康的心理素质，掌握科学的减压方法，善于进行自我情绪的管理，才能胜任自己的工作。课程根据当前专业技术人员的心理状况，以心理学理论为基础，结合实践工作中一些行之有效的做法，提出简单实用的应对专业技术人员工作和生活中各种心理问题的技巧、工具和方法，帮助专业技术人员减轻压力、管理情绪。